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黑芝麻糊可以長(zhǎng)頭發(fā)嗎

吃黑芝麻糊可以起到一定長(zhǎng)頭發(fā)的作用，但具體效果因人而異。黑芝麻糊的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸以及各種維生素成分。食用黑芝麻糊可以促進(jìn)體內(nèi)合成黑色素，從而起到生發(fā)的作用。同時(shí)其中含有的卵磷脂蛋白，有助于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。

黑芝麻糊可以加蜂蜜嗎

黑芝麻糊可以加蜂蜜，適當(dāng)食用后具有調(diào)養(yǎng)臟器的作用，特別對(duì)于肝、腎具有很好的滋養(yǎng)作用，對(duì)于頭發(fā)的烏黑也有一定效果，臨床上可以輔助治療陰虛火旺型的患者。蜂蜜的療效可以和黑芝麻糊相疊加，都可以抗疲勞、改善睡眠、保肝健腎、補(bǔ)鈣、抗衰老、控制血壓、疏通血管等，作用相對(duì)比較緩慢，適合長(zhǎng)期應(yīng)用。

但是，兩者合用的危害之一就是血糖升的過快，特別是對(duì)于某些患者，像糖尿病患者不適合長(zhǎng)期以及大量應(yīng)用，會(huì)引起血糖不穩(wěn)定，增加血糖控制不佳的風(fēng)險(xiǎn)，容易出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。