1、為什么消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。

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2、這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。

3、排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。

4、所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。

5、相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。

6、 1．放屁增多有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。

7、多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。

8、此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

9、 2．放屁很臭在眾人面前放臭屁最不雅。

10、臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。

11、從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。

12、二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。

13、這是由于進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。

14、滯留的蛋白質食物在消化道內被分解后，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。

15、解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。

16、 3．沒有屁放 如果長時間不放屁，說明問題嚴重。

17、新生兒不放屁，要檢查是否為無肛癥或肛門發育不全。

18、大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。

19、患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。

20、 如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。

21、此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。

22、 常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。

23、在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。

24、每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌。

25、 屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

26、 過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。

27、其實，甲烷本身并不臭。

28、現代科學證明：產生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）（インドール）、糞臭素（skatole）（糞は臭くてあっさりしています）、硫化氫等惡臭氣體。

29、 由于人類的嗅覺對這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，盡管有人偷偷放屁，結果仍能被人們迅速發覺并掩鼻喊臭！ 屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。

30、未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。

31、大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。

32、當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

33、 屁的多少與人們的飲食有關。

34、有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，由于上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。

35、 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。

36、消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

37、 有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。

38、每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

39、 屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。

40、一個人一天到晚不放一個屁，這對健康非常不利。

41、一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

42、 每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌。

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