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在涼城新村街道的社區(qū)學校里，有一間“心靈港灣”心理咨詢室。由于生活壓力大等原因，很多人出現(xiàn)了或多或少的心理焦慮問題，但是大部分人都不愿意走進心理診所進行治療。為了緩解大家的心理問題，同時讓大家有一個傾訴的渠道，咨詢室近日引進沙盤心理測試療法。沙盤雖小，卻能讓心理醫(yī)生“讀懂”體驗者的內(nèi)心，給予心靈慰藉。“把雙手放在細沙上，閉上眼睛……”體驗者走進“心靈港灣”咨詢室，在心理醫(yī)生的指導下，選擇模具、擺放模具，并用手劃動細沙，構(gòu)造出自己理想中的圖案。指導居民完成心理測試的是“心靈港灣”黨員志愿者、康平醫(yī)院心理醫(yī)生朱曉雨：“沙盤心理測試就好像一個游戲，可以讓體驗者在一個很放松的環(huán)境中，完成心理分析。”沙盤道具由一個正方形沙箱和近百個微型模具組成，模具種類眾多，包括人物、交通、軍事、動物、建筑物等等。每個模具有不同的象征意義，心理醫(yī)生可以根據(jù)體驗者選擇的模具和擺放的方位，對體驗者的心理動向有所掌握，再對體驗者提出的心理問題“對癥下藥”，給出自己的建議。“我和同事將定時來到咨詢室為居民進行心理分析，通過沙盤這樣的形式，一方面，可以讓居民有個釋放壓力的機會，另一個方面，我們作為心理醫(yī)生可以給他們一些專業(yè)建議，減輕他們的壓力。”朱曉雨說。接下來，每周二涼城社區(qū)比鄰黨群服務站都將邀請“心靈港灣”黨員志愿者，來到社區(qū)為周邊居民提供心理健康服務。同時，面向社區(qū)不同年齡群體宣傳普及心理健康知識、開展心理咨詢服務，希望通過專業(yè)的輔導，緩解居民的心理壓力，促進居民的心理健康。

記者：黃鎦舒

圖片：黃鎦舒

編輯：黃鎦舒

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