(相關(guān)資料圖)
1、杏的營養(yǎng)價值:1。
2、可以潤肺平喘,因為從中醫(yī)食療角度來說,杏子味甘、酸、溫,入肺經(jīng)。
3、對于肺燥引起的咳嗽、咳痰、氣喘的人來說,適當吃點杏子對止咳、平喘、化痰有很好的效果。
4、2、能生津止渴,對于津傷引起的口渴口干的人來說,適當吃杏有很好的生津止渴作用。
5、3、能刺激食欲,因為杏仁中含有豐富的檸檬酸、綠原酸等有機酸,能有效刺激消化道消化液的分泌,對刺激食欲有很好的作用。
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